{"id":163,"date":"2019-02-10T14:26:43","date_gmt":"2019-02-10T14:26:43","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/equilibrio\/?p=163"},"modified":"2019-02-12T22:38:34","modified_gmt":"2019-02-12T22:38:34","slug":"os-beneficios-da-hidroterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.equilibriosjp.com.br\/site\/os-beneficios-da-hidroterapia\/","title":{"rendered":"Os benef\u00edcios da Hidroterapia"},"content":{"rendered":"

\"hidro-gd\"<\/p>\n

Por hidroterapia entende-se o tratamento pela \u00e1gua sob suas diversas formas e a temperaturas v\u00e1ri\u00e1veis. A \u00e1gua \u00e9 um dos meios de cura, um ve\u00edculo de calor ou frio para o corpo. Aplicada ao corpo, opera nele modifica\u00e7\u00f5es que atingem, em primeiro lugar, o sistema nervoso, o qual, por sua vez, age sobre o aparelho circulat\u00f3rio, produzindo efeitos sobre regulariza\u00e7\u00e3o do calor corporal. As rea\u00e7\u00f5es da aplica\u00e7\u00e3o da \u00e1gua s\u00e3o portanto, tr\u00eas: nervosa; circulat\u00f3ria e t\u00e9rmica.<\/p>\n

\u00c1gua fria
\nA \u00e1gua fria excita fortemente a sensibilidade perif\u00e9rica, e a excita\u00e7\u00e3o experimentada \u00e9 levada, por via centr\u00edpeta, at\u00e9 os centros corticais, produzindo diversos reflexos, dos quais para n\u00f3s os mais interessantes ocorrem na periferia, nos vasos superficiais e nos \u00f3rg\u00e3os subjacentes, na pele.<\/p>\n

O sistema nervoso sensitivo, excitado na totalidade das suas ramifica\u00e7\u00f5es perif\u00e9ricas, \u00e9 estimulado e melhorado nas suas fun\u00e7\u00f5es, produzindo, no indiv\u00edduo, uma sensa\u00e7\u00e3o de bem estar, e a pessoa se sente reanimada, alegre disposta para o trabalho. O sistema nervoso recupera o seu tom. Por isso se pode dizer que a \u00e1gua fria \u00e9 um t\u00f4nico para o sistema nervoso. A aplica\u00e7\u00e3o de \u00e1gua fria ao corpo ao mesmo tempo t\u00f4nica e sedativa, regulariza as fun\u00e7\u00f5es nervosas e \u00e9 indicada na luxa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u00c1gua quente
\nH\u00e1 fortes indica\u00e7\u00f5es de que os asi\u00e1ticos come\u00e7aram e difundiram a pr\u00e1tica em aproximadamente 2400 aC. O Ofur\u00f4 \u00e9 um tipo de banheira feita no Jap\u00e3o para o usu\u00e1rio tomar banho com temperatura da \u00e1gua entre os 36 e 40\u00b0C. Seu maior benef\u00edcio \u00e9 a limpeza de pele e descontra\u00e7\u00e3o muscular. No Brasil o clima predominante (tropical) n\u00e3o permite temperaturas t\u00e3o elevadas, deve-se realizar hidroterapia em torno de 30 \u00b0C – 32 \u00b0C, para que haja um relaxamento do m\u00fasculo e aumento de flexibilidade sem lesionar a pele com queimaduras. O banho quente seguido de \u00e1gua fria (contraste) est\u00e1 associado \u00e0 efeitos vasculares e condicionamentos da hemodin\u00e2mica, segundo os naturopatas.<\/p>\n

Hidroterapia e Fisioterapia A Fisioterapia utiliza diferentes combina\u00e7\u00f5es de exerc\u00edcios na \u00e1gua quente e fria, tornando a utiliza\u00e7\u00e3o da \u00e1gua, tanto em piscinas quanto em banheiras terap\u00eauticas, um dos recursos mais famosos e utilizados por profissionais fisioterapeutas pelas suas propriedades f\u00edsicas, al\u00e9m de proporcionar prazer ao paciente.
\nA hidroterapia \u00e9 a uni\u00e3o dos exerc\u00edcios aqu\u00e1ticos com a terapia f\u00edsica indicado para v\u00e1rias patologias, utilizando a \u00e1gua para fins terap\u00eauticos. O uso da \u00e1gua no tratamento de patologias constitui uma pr\u00e1tica antiga e que at\u00e9 hoje continua tendo diversas aplica\u00e7\u00f5es. Os efeitos terap\u00eauticos da hidroterapia s\u00e3o de grande import\u00e2ncia como a temperatura da \u00e1gua, que relaxa a musculatura, o empuxo, que diminui o estresse nas articula\u00e7\u00f5es pela menor a\u00e7\u00e3o do peso corporal, visto que a a\u00e7\u00e3o da gravidade est\u00e1 diminu\u00edda, e outros. A hidroterapia atua nas seguintes \u00e1reas: ortopedia, traumatologia, reumatologia, cardiorrespirat\u00f3ria, gineco-obstetr\u00edcia, esportiva, neurologia, pediatria, geriatria entre outras.
\nOs efeitos terap\u00eauticos dos exerc\u00edcios realizados na hidroterapia s\u00e3o: al\u00edvio das dores e do espasmo muscular; relaxamento; manuten\u00e7\u00e3o ou aumento da amplitude de movimento das articula\u00e7\u00f5es; redu\u00e7\u00e3o de m\u00fasculos paralisados; fortalecimento dos m\u00fasculos e desenvolvimento de sua for\u00e7a e resist\u00eancia; melhora das atividades funcionais da marcha; relaxamento muscular geral; aumento da circula\u00e7\u00e3o sang\u00fc\u00ednea; refor\u00e7o da moral do paciente pelas atividades recreacionais proporcionando a ele confian\u00e7a para alcan\u00e7ar m\u00e1xima independ\u00eancia funcional.<\/p>\n

Dicas importantes
\nAlgumas indica\u00e7\u00f5es para a hidroterapia:
\n– Gestantes, obesidade e terceira idade.
\n– Artrose, osteoartose, osteopenia e artrites.
\n– Mal de Parkinson e fibromialgia.
\n– Treino de marcha, equil\u00edbrio e coordena\u00e7\u00e3o.
\n– H\u00e9rnia discal, espondilolistese, compress\u00f5es ci\u00e1ticas. Lordoses, escoliose e cercicalgias.
\n– Les\u00f5es de ombro, cotovelo, coluna, quadril, joelho, tornozelo e p\u00e9.
\n– Atrofias musculares e limita\u00e7\u00f5es de ADM<\/p>\n

Contra-Indica\u00e7\u00f5es
\n– Pacientes com cateteres e sondas
\n– Micoses e infec\u00e7\u00f5es genitais
\n– Feridas abertas ou n\u00e3o cicatrizadas
\n– Disfun\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias e intestinais
\n– Equipamentos Utilizados
\n– Bicicleta (Hidro Bike);Halteres;Caneleiras;Coletes;Pranchas de equil\u00edbrio;B\u00f3ias de estabiliza\u00e7\u00e3o p\u00e9lvica;Colar cervical;Flutuador;Hidro Step;Bast\u00f5es;Bolas;Faixas el\u00e1sticas;Rampas;Barra lateral;P\u00e9-de-pato (nadadeira). <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por hidroterapia entende-se o tratamento pela \u00e1gua sob suas diversas formas e a temperaturas v\u00e1ri\u00e1veis. A \u00e1gua \u00e9 um dos meios de cura, um ve\u00edculo de calor ou frio para o corpo. Aplicada ao corpo, opera nele modifica\u00e7\u00f5es que atingem,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":164,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-163","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.equilibriosjp.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.equilibriosjp.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.equilibriosjp.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilibriosjp.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilibriosjp.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.equilibriosjp.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165,"href":"https:\/\/www.equilibriosjp.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions\/165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilibriosjp.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.equilibriosjp.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilibriosjp.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equilibriosjp.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}